Leistungsscchützen

Die Schützen des Leistungskaders der Abteilung treffen sich einmal im Monat im HSC-Bogensportzentrum und des Weiteren im Dezember sowie in den Sommerferien für jeweils eine Woche.

Die Teilnahme ist Voraussetzung für die Mitgliedschaft im Kader. Ziel ist die Aufnahme in den Bundeskader über den Landeskader. Bis dahin ist es ein langer Weg und führt über das Training im HSC-Bogensportzentrum und die Fortführung der gestellten Aufgaben zu Hause. Nachdem die Aufnahme in den Landeskader erfolgt ist, kann das nächste Ziel angepeilt werden. Damit wird letztendlich die Teilnahme an großen nationalen und internationalen Turnieren ermöglicht.

Dazu gehört eine kontinuierliche Trainingsarbeit, die über eine eigens eingerichtete App ständig von der sportlichen Leiterin Jutta Emmerich, die den Kader leitet, überwacht wird. Insbesondere sind Trainingseinheiten für die Grundlagenausdauer, die allgemeine und spezielle Kraftausdauer, die Beweglichkeit und Koordination gefordert. Ein großer Anteil an der Trainingsarbeit eines Schützen ist die mentalen Einheiten. Denn gerade hier entscheiden sich die letzten wichtigen Ringzahlen.

 

Und so sieht das Training des Leistungskaders konkret aus:

Es werden rund 40.000 Pfeile im Jahr geschossen
2x wöchentlich Ausdauertraining (8 km in 45 Minuten)
3x wöchentlich Krafttraining,
täglich Mentaltraining und Koordinationsübungen

Es wäre schön, wenn mit dieser Arbeit an frühere Erfolge der Bogenschützen angeknüpft werden könnte.

Deutscher Schützenbund (DSB)
Teilnahme ab Landesmeisterschaften Sportjahr 2021

Herren Recurve
Schüler A Recurve
Schüler Aw Recurve
Schüler C Recurve
Junioren Recurve
Herren Masterklasse Recurve
Damen Compound
Altersklasse Compound

Deutscher Behinderten Sportverband (DBS)
Teilnahme ab Landesmeisterschaften Sportjahr 2021

Schützenklasse Recurve
Alterklasse Recurve
Altersklasse Damen Recurve
Senioren I Recurve
Compound Damen
Kurzdistanz
Herrenklasse Compound
Blankbogen Herren

 

 

Deutscher Bogensport Verband (DBSV)
Teilnahme ab Landesmeisterschaft Sportjahr 2021

Herren Compound
Damen Compound
Recurve Ü65