Sportwerk

Beine-Workout für Zuhause

Die Beinmuskulatur ist beim Krafttraining besonders zu beachten! Nicht nur dass sie uns im Alltag stützt und halt gibt. Die großen Muskeln verbrauchen auch noch viele Kalorien! Heute zeigen wir Dir, wie Du deine Beine Zuhause auch richtig trainieren kannst.

 

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