Schwimmen

Ferientraining der Schwimmmannschaft

Auch in den Herbstferien trainiert die Schwimmmannschaft fleißig weiter. Von Dienstag bis Samstag geht es für das tägliche Training in die Schwimmhalle der Dietrich-Bonhoeffer-Schule, wo neben der Verbesserung der Schwimmtechniken auch Starts & Wenden auf dem Plan stehen. Jede Trainingseinheit beginnt mit einem theoretischen Anteil, anschließend geht es dann ins Wasser, um das besprochene umzusetzen. So wurden am ersten Tag eingehend Startsprünge und Tauchphasen thematisiert. In den nächsten Tagen werden weiterhin die einzelnen Schwimmlagen zum Inhalt des Trainings. Am Ende jeder Einheit, werden unter „Wettkampfbedingungen“ noch Staffeln und Sprints geschwommen, um die Mannschaft auf zukünftige Wettkämpfe bestens vorzubereiten.

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